martes, 17 julio 2018

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Mindfulness para el estrés

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enero 23 - 4:00 pm - 6:00 pm

| Gratuito
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Día: 23 de enero de 2018
Hora: De 16 a 18 horas
Lugar: Sede AIN 

QUÉ ES MINDFULNESS
Vivir en el momento presente, notar qué está sucediendo y hacer elecciones sobre cómo responder a tu experiencia, de modo que no seas arrastrado por tus reacciones habituales. Vidyamala Burch

CÓMO FUNCIONA EL MINDFULNESS

– Interrumpiendo el ciclo de dificultad y tensión, reacción y sufrimiento.

– Reemplazándolo con amabilidad y aceptación, conciencia y elección.

PONENTE
Cruz Intxaurrondo, profesor de mindfulness acreditado por Respira Vida Breathworks y colaborador de Ain

MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

 

Detalles

Fecha:
enero 23
Hora:
4:00 pm - 6:00 pm
Precio:
Gratuito
Evento Categoría:
Evento Etiquetas:
, , , , ,
Pagina Web:
http://formacion.ain.es

Organizador

Asociación de la Industria de Navarra
Teléfono:
948 42 11 01
Email:
ain@ain.es
Pagina Web:
www.ain.es

Lugar

Asociación de la Industria Navarra
Carretera de Pamplona
Cordovilla, 31119 España
+ Google Map
Pagina Web:
http://www.ain.es/consulting/
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