Con el inicio de un nuevo año, el yoga se presenta como una excelente opción para quienes buscan mejorar su salud física y emocional. En Pamplona, diversos centros ofrecen clases y enfoques diferentes que se adaptan a todos los niveles. Desde Vanity Capital te ofrecemos algunos de los más destacados según el medio especializado, ‘El Rincón del Yoga’.
1. SHIVA SHAKTI
Este centro, situado en el portal 6 de la calle Virgen de Ujué de San Juan, lidera el ranking de los mejores lugares para practicar esta disciplina en la ciudad con una valoración de 4,9 sobre 5, basada en más de 129 reseñas. En Shiva Shakti Yoga se prioriza la enseñanza de esta disciplina como una filosofía práctica y una herramienta para mejorar tanto la salud física como el equilibrio emocional y mental.
Dirigido por Rubén Jurado y Rosa Martos García (Sarasvati Devi), ambos con amplia experiencia internacional en destinos como India y Tailandia, su metodología se caracteriza por ser accesible y respetar el proceso personal de cada alumno, algo que valoran especialmente quienes asisten a sus actividades. Su enfoque combina clases regulares, talleres intensivos, retiros y formaciones para quienes buscan profundizar en la práctica o dedicarse a la enseñanza.
2. YOGA STUDIO
Con una valoración perfecta de 5,0, basada en más de 75 reseñas, este espacio se encuentra en la Ronda Obispo Barbazán, en pleno Casco Viejo, junto a los jardines y murallas de la Catedral de Pamplona.
Fundado por Marta Baena, fue uno de los primeros estudios de yoga del centro histórico navarro. Marta, formada en ciudades como Londres y Sídney, introdujo en la capital navarra estilos como Vinyasa, Yin y Jivamukti Yoga. Este centro se define como un espacio para el autoconocimiento y la evolución personal, con una filosofía inspirada en la conexión con la naturaleza. Además de sus clases regulares, ofrece actividades especializadas como sesiones de yoga vinculadas a las fases lunares, retiros de yoga y prácticas de tantra.
Hatha yoga, Vinyasa yoga, Yin yoga, Yoga fit y Yoga detox son algunos se los estilos que pueden encontrarse en Pamplona.
3. URBAN YOGA STUDIO
Este estudio de la calle Monasterio de la Oliva, es otra de las opciones más recomendadas de la capital, con una valoración de 4,9 sobre 5, basada en más de 70 reseñas. Fundado por Josean Urbina y Marta Onieva, Urban Yoga Studio es un espacio diseñado para favorecer el bienestar físico y mental. El centro se caracteriza por su atención personalizada, con clases adaptadas a diferentes niveles y estilos.
En cuanto a su oferta, destaca por incluir una amplia variedad de estilos como Hatha Yoga, Vinyasa, Yoga Restaurativo, Integral y Suave, además de clases especializadas como Yoga Nidra, Yoga del Sonido, Chi Kung y Yoga para embarazadas. También cuenta con una plataforma online para quienes prefieren practicar desde casa.
4. UMA YOGA STUDIO
Con una calificación de 5 estrellas, basada en 95 reseñas, nos transportamos a Lezkairu, en concreto a la calle Doctora Ariz, frente al número 11. Este estudio fue fundado por Natalia y se distingue por ofrecer una amplia gama de prácticas adaptadas a las necesidades de sus alumnos.
Entre las modalidades que ofrece, destaca el Yoga Aéreo Terapéutico, una práctica que combina elementos de Hatha, Vinyasa, yoga restaurativo y Yin Yoga, utilizando un columpio para facilitar posturas y promover la relajación profunda. Además, el estudio imparte clases de Hatha, Vinyasa, Yoga Prenatal y Postparto, así como sesiones de meditación, talleres y retiros, brindando a sus participantes la oportunidad de profundizar en su práctica y conectar con la comunidad.
Elena Hernáez, conocida como Jelen Yoga en redes sociales, imparte clases en su centro de Mendillorri.
5. XARMA YOGA
El centro, situado en la calle Berriobide 38 del Parque Empresarial Ansoain, fue fundado por Xabier Pérez, una referencia en la enseñanza del Ashtanga Yoga y el método Vinyasa Krama en Navarra. Pérez lleva impartiendo clases desde 2010 y ha desarrollado un enfoque centrado en la autopráctica asistida, una metodología que respeta el ritmo individual de cada estudiante. Formado con reconocidos maestros como Matthew Sweeney, de quien recibió autorización para enseñar sus secuencias, y con influencias de referentes como Tomás Zorzo y Angelo Cecchi, Xabier incorpora elementos de anatomía, biomecánica y las enseñanzas de Krishnamacharya en su práctica.
Las clases en Xarma Yoga no son dogmáticas, sino personalizadas. Cada asistente sigue una secuencia que se adapta a su experiencia, condición física y objetivos, bajo una guía ajustada a su ritmo. Entre las prácticas más comunes se encuentran las secuencias Moon, Sunshine y Lion, diseñadas para diferentes niveles y necesidades. Además de las sesiones presenciales, el centro ofrece clases online, talleres y retiros en lugares como el Balneario de Elgorriaga.
6. INSPIRA TU VIDA BY JELEN YOGA
Otro de los nombres que figura entre los mejores centros de la ciudad es Inspira tu Vida by Jelen Yoga, ubicado en la calle Señorío de Egulbati 11 en Mendillorri. El centro, fundado por la irundarra Elena Hernáez, conocida como Jelen Yoga en redes sociales, representa el fruto de su transformación personal a través del yoga. Elena comenzó a practicar hace siete años para gestionar su ansiedad, y su evolución la llevó a convertirse en profesora y a ganar una importante presencia en Instagram, donde cuenta con más de 20.700 seguidores.
Inspira tu Vida ofrece clases en diferentes estilos, como Hatha yoga, Vinyasa yoga, Yin yoga, Yoga fit y Yoga detox, abarcando una amplia variedad de necesidades y preferencias. Además, el centro también explora nuevas disciplinas, como la danza integral, impartida por una compañera de equipo.
